Nutrisi Pelari

Daftar artikel bertopik Nutrisi Pelari

1. 10.49
   Pendidikan & Kesehatan·2 jam lalu

   Explainer: Carbo Loading Pelari Surabaya Isoplus Marathon 2026: Bukan Makan Sebanyak-banyaknya, Ini Penjelasan Nutrisionis

   Jelang Surabaya Isoplus Marathon 2026, nutrisionis Adisty Pavitasari menjelaskan carbo loading bukan soal makan berlebihan, melainkan mengoptimalkan cadangan glikogen bagi pelari.